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H24 FORMULA 1 PRO Vaniglia 524 gr.

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FORMULA 1 PRO
(H24 F1 PRO, Sostituto del pasto per sportivi)

Gusto Vaniglia, 30 porzioni, 750 gr.

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58,96 € tasse incl.

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FORMULA 1 SPORT - (H24 F1 PRO, Sostituto del pasto per sportivi)
Gusto Vaniglia, 30 porzioni, 750 gr.
Prima dell'allenamento, scegli una nutrizione che ti da sicurezza. Nutrizione bilanciata ricca di carboidrati, proteine, vitamine e minerali, Formula 1 Pro è un sostituto del pasto facile da preparare
SOSTITUISCI 1 o 2 DEI TRE PASTI PRINCIPALI GIORNALIERI CON ALTRETTANTI SHAKE FORMULA 1 PRO
PROPRIETÀ:

• Proteine del latte per supportare lo sviluppo della massa magra
• Combinazione di carboidrati per un'energia immediata e prolungata
• Protezione antiossidante delle vitamine C, E
• Contiene L-Glutammina
CHI HA BISOGNO DI FORMULA 1 PRO?
• Formula 1 Pro è per tutti
• Chi pratica sport nel tempo libero o chi ama la palestra e ha bisogno di un pasto sano e sicuro
• I professionisti impegnati che sono sempre in giro, ma fanno attività fisica per mantenersi in forma
• Atleti che devono controllare il peso e seguire una dieta equilibrata

FORMULA 1 PRO
E' il prodotto base della linea H24. Sostanzialmente come la Formula 1 normale ma è calibrata per le esigenze degli sportivi: stesse porzioni, stesse calorie, leggermente meno gli zuccheri,stessa quantità di proteine ma anziché di soia sono del siero di latte e glutammina.

- Per i professionisti che viaggiano molto e hanno difficoltà a fare pasti sani, specie quando devono tenere il peso sotto controllo.

- Per gli sportivi occasionali, un tipico esempio è quello della persona che pratica sport nella pausa pranzo: non avendo tempo non pranza e questo rappresenta un problema perché poi manca la "benzina". Quindi un veloce shake con il Fi pro, non meno di 45 minuti dall'allenamento e si è pronti! (e si evitano i dolori muscolari).

Apporta 219 calorie a porzione, 20g di carboidrati, 17g di proteine e oltre 20 vitamine e minerali. La fonte proteica del Formula 1normale sono le proteine di soia (o piselli), mentre il Formula I Pro proteine del siero di latte (che si assimilano più veloceemente) e caseina (che si assimila più lentamente), per garantire un rilascio prolungato.
Contiene inoltre glutammina, l' amminoacido libero più abbondante nel nostro corpo che, tra le altre funzioni, supporta il recupero e riduce i dolori muscolari come dopo un allenamento intenso o per chi fa esercizio senza essere molto allenato.

Va preso non meno di 45 minuti prima dell'allenamento per poterlo digerire, va bene anche dopo l'allenamento se non si dispone di Rebuild Strenght o di Rebuild Endurance, ma non si prende mai durante.

Contiene solo 1 grammo di lattosio a porzione per cui va anche bene per chi è intollerante al lattosio ma se proprio non lo si tollera si può optare per un frullato Formula 1 normale con l'aggiunta di Formula 3 o di Protein Drink Mix

Ottimo per la colazione, gusto vaniglia. (lo si può rendere più denso con l'aggiunta di F3)

PROTEINE
La colonna portante di un buon allenamento è la nutrizione: il carburante che dai all'organismo influisce direttamente sulla performance fisica. Se fai attività fisica la mattina presto, tieni presente che il corpo è a digiuno dalla sera prima e le riserve di glicogeno potrebbero essere basse. Saltare la colazione perché non hai tempo potrebbe impedirti di dare il massimo in allenamento. Prova un frullato sostituto del pasto Formula i Pro per essere sicuro di affrontare l'esercizio con un po' di benzina nel serbatoio. Per godere appieno dei benefici dell'attività fisica, non dimenticare le proteine.

Durante l'esercizio i muscoli entrano in una fase di disgregazione Le proteine, e gli aminoacidi di cui sono composte, sono fondamentali per ridurre questa disgregazione e abbreviare i tempi necessari alla ricostruzione. Questo può avere effetti positivi a lungo termine sui muscoli.

Per atleta sono ottime fonti di proteine latte, carni magre (pollo, tacchino;', pesce e proteine di sola. Anche legumi come fagioli e lenticchie sono buone fonti proteiche, ma andrebbero abbinate a dei cereali per garantire un apporto completo di aminoacidi. Cerca di evitare proteine che provengono da fonti con elevato contenuto di grassi saturi. Se possibile, consuma proteine di origine sia animale che vegetale. Anche un frullato Formula i, che contiene 189 di proteine a porzione. è una pratica fonte proteica.

DI QUANTE PROTEINE HAI BISOGNO

La quantità di proteine che devi assumere quotidianamente dipende da molti fattori, ad esempio: da quanto pesi, quanta massa muscolare hai, se sei donna o uomo. Il fabbiso proteicodifferisce da persona a persona, proprio come il fabbisogno calorico la quantità dipende dalla composizione corporea.

A titolo indicativo, l'apporto raccomandato di proteine è di circa 1 gr. per chilo

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