I programmi per GESTIRE IL PROPRIO PESO
Per controllare il peso: inizia la giornata con la colazione Equilibrata Herbalife.
Per perdere peso: sostitu...
I programmi per GESTIRE IL PROPRIO PESO
Per controllare il peso: inizia la giornata con la colazione Equilibrata Herbalife.
Per perdere peso: sostituisci due pasti al giorno con un frullato Formula 1.
Cerca di includere nella tua dieta quotidiana frutta fresca e snack proteici come le noccioline di soia che aiutano a mantenere la massa magra, in abbinamento a un regolare esercizio fisico.
La tua giornata standard:
Ore 7:00/8:00. Colazione equilibrata: Aloe Concentrato alle Erbe, Infuso a Base di Erbe, Frullato Formula 1. Per uniziare la giornata nel modo migliore, occorre una buona fonte di carboidrati complessi e un apporto suffieicente di vitamine e minerali.
Ore 10/10:30. Barretta proteica, piccoli spuntini sani svolgono un ruolo prezioso nella dieta quotidiana perchè aiutano a combattere la voglia di snack e merendine ipercalorici che sono deleteri per il peso.
Ore 13:00.
Per perdere peso: Un secondo frullato di Formula1
Per controllare il peso: Fai un pasto equilibrato, che contenga proteine magre, carboidrati complessi e una varità di verdure.
Ore 16:00/16:30. Snack sano. Zuppa di pomodoro Gourmet o noccioline di soia tostate. Piccoli spuntini sani svolgono un ruolo prezioso nella dieta quotidiana, prova le noccioline di soia tostate o la Zuppa Gourmet per fare uno spuntino o un aperitivo sano.
Ore 20:00/20:30. Cena equilibrata. pasto equilibrato e variato che contenga proteine magre, carboidrati complessi e una varietà di verdure.
Secondo le tue esigenze puoi sotituire il pasto equilibrato con il frullato Formula 1 alle ore 13:00 oppure fare un pasto equlibrato e prendere il secondo frullato la sera.
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